Bei der 7.11 Day Competition geht es darum, seinen Club mit gestemmtem Gewicht zum „Strongest Bodyclub 2025“ zu machen. Innerhalb der 5 Tage kann jedes Mitglied & jeder Mitarbeiter eine von 4 ausgewählten Übungen absolvieren. Die Auswahl begrenzt sich auf folgende Übungen:
Instagram
Du liegst auf einer Bank und drückst eine Langhantel kontrolliert von der Brust nach oben.
Du hebst eine Langhantel mit geradem Rücken vom Boden bis zur Hüfte und senkst sie wieder ab.
Du sitzt mit dem Rücken an einer Bank, rollst eine Hantel über die Hüften und drückst die Hüfte nach oben.
Du gehst mit einer Langhantel auf den Schultern in die Hocke und drückst dich wieder nach oben.
1. Wähle eine der 4 Übungen aus
2. Filme Dich mit Deinem Handy bei einer Wiederholung mit Deinem aktuellen Höchstgewicht
3. Zeige es mit folgenden Tags in Deiner Instagram-Story
X @fitseveneleven_
X Bodyclub-Standort
X Das Gesamtgewicht inklusive Stange
– Das Instagram-Profil muss für die Teilnahme öffentlich sein. Alternativ kannst Du uns ein Screen-Recording von Deiner Story per DM zuschicken
Folge uns auf Instagram (@fitseveneleven_) um keine Einblicke und Updates von der Competition zu verpassen!
Disclaimer:
Fake-Profile auf Instagram werden nicht berücksichtigt. Alle Accounts werden überprüft und nur echte Profile werden in die Wertung aufgenommen. Ein Story-Post aus einer privaten Story (Enge Freunde) entfällt ebenfalls von der Wertung.
Unter allen Teilnehmern verlosen wir:
• 7× 11 Wochen Gratis-Training
• 20× 50 € Gutscheine für den Online-Shop
Zusätzlich werden im Gewinner-Club folgende Preise
verlost:
• 2× Compression Boots von Blackroll im Wert von je 499
• 6× Fascia Gun Massagepistolen im Wert von je 149,90
Blackroll ist in diesem Jahr unser Sponsor der Challenge und damit unser offizieller Recovery Partner.
Dieses Jahr werden wir zusätzlich den stärksten Pink Club küren. Das bedeutet, dass die Pink Clubs zusätzlich zum Gesamtranking auch ein internes Ranking untereinander haben.
Im Pink Gewinner-Club werden zusätzlich verlost:
• 3× 11 Wochen Gratis-Training
• 5× 100 € Teveo Gutscheine
X Die Teilnahme an „The 7.11 Day Competition“ der Fritz Foundation GmbH ist kostenlos und richtet sich ausschließlich nach diesen Teilnahmebedingungen.
X Teilnahmeberechtigt sind alle aktiven FITSEVENELEVEN Mitglieder ab 18 Jahren.
X Die Instagram Profile der Teilnehmern müssen „öffentlich“ sein.
X Teilnahme ist nur mit Instagram-Profil möglich!
X Ist das Profil nicht öffentlich, so kann der Teilnehmer ein so genanntes Screen-Recording Video seiner geposteten Story an den FITSEVENELEVEN Instagram Account (@fitseveneleven_) schicken!
X Mit adäquater Umsetzung der Competition Steps 1-3 werden die persönlichen Ergebnisse der Clubwertung gutgeschrieben und die Teilnehmer erhalten die Chance auf Individualgewinne (Lostopf).
X Die Übungsauswahl ist auf klassisches Kreuzheben, Bankdrücken, Hip Thrusts und Kniebeugen beschränkt.
X Das genutzte Gewicht wird von den Teilnehmern mit Sorgfalt in Eigenverantwortung gewählt und für das Social Media Video verwendet.
X Der Ausschnitt des Videos muss so gewählt sein, dass das genutzte Gewicht erkennbar und mit den schriftlich festgehaltenen Angaben in der Instagram Story übereinstimmt.
X Unter allen Teilnehmern werden 7 x 11 Wochen gratis Training + 20 x 50€ Gutscheine für den Online Shop verlost. Zusätzlich werden innerhalb des Gewinner- Clubs 2× Compression Boots von Blackroll im Wert von je 499 € und 6× Fascia Gun Massagepistolen im Wert von je 149,90 € verlost. Im Pink Gewinner-Club werden zusätzlich 3× 11 Wochen Gratis-Training + 5× 100 € Teveo Gutscheine verlost.
X Mehrfachteilnahme ist in dem Competition Zeitraum möglich, jedoch zählt pro Tag nur ein Höchstgewicht pro Person.
X Das Gewinnspiel endet am 11.11.2025 um 23:59 Uhr. Die Gewinner des Lostopfs werden am Montag, den 14.11.2025 privat bei Instagram von @fitseveneleven_ benachrichtigt. Der STÄRKSTE CLUB wird ebenfalls nach dem Challenge Zeitraum prämiert.
X Datenschutz: Für die Teilnahme an der 7.11 Day Challenge ist die Angabe von persönlichen Daten notwendig. Der Teilnehmer (m/w/d) versichert, dass die von ihm gemachten Angaben zur Person, insbesondere Vor-, Nachname und gegebenenfalls Emailadresse wahrheitsgemäß und richtig sind. Der Veranstalter weist darauf hin, dass sämtliche personenbezogenen Daten des Teilnehmers (m/w/d) ohne Einverständnis weder an Dritte weitergegeben noch diesen zur Nutzung überlassen werden. Im Falle eines Gewinns, erklärt sich der Gewinner (m/w/d) mit der Veröffentlichung seines Namens in den vom Veranstalter genutzten Werbemedien einverstanden. Dies schließt die Bekanntgabe des Gewinners (m/w/d) auf der Webseite des Betreibers und seinen Social Media Plattformen mit ein. Der Teilnehmer (m/w/d) kann seine erklärte Einwilligung jederzeit widerrufen. Der Widerruf ist schriftlich an marketing@fitseveneleven.de zu richten. Nach Widerruf der Einwilligung werden die erhobenen und gespeicherten personenbezogenen Daten des Teilnehmers (m/w/d) umgehend gelöscht.
X Anwendbares Recht: Fragen oder Beanstandungen im Zusammenhang mit der 7.11 Day Challenge oder seinen Inhalten sind an den Betreiber zu richten. Kontaktmöglichkeiten finden sich im Impressumsbereich der FITSEVENELEVEN Homepage.
X Salvatorische Klausel: Sollte eine Bestimmung dieser Teilnahmebedingungen ganz oder teilweise unwirksam sein oder werden, so wird dadurch die Gültigkeit dieser Teilnahmebedingungen im Übrigen nicht berührt. Statt der unwirksamen Bestimmung gilt diejenige gesetzlich zulässige Regelung, die dem in der unwirksamen Bestimmung zum Ausdruck gekommenen Sinn und Zweck wirtschaftlich am Nächsten kommt. Entsprechendes gilt für den Fall des Vorliegens einer Regelungslücke in diesen Teilnahmebedingungen.
