INDIVIDUAL WORKOUT

INDIVIDUAL WORKOUT


Ergänzend zu unseren allgemeinen Homeworkouts ist es uns wichtig, Dich auch während des Lockdowns weiter persönlich zu betreuen. Aufbauend auf Deinem bisherigen Trainingsplan und Deinen gesteckten Trainingszielen, entwickeln wir für Dich ein individuelles Workout, dass Du von zuhause absolvieren kannst.

Die aktuelle Situation zwingt uns dazu kreativ zu werden – zusammen mit Dir finden wir weitere Wege, damit Du dein Training trotz fehlender Gewichte weiter effektiv fortsetzen kannst.

So machst Du im Lockdown keine Rückschritte, sondern Fortschritte!


So funktioniert’s:

STEP 1

Fülle den nachfolgenden Anamnesebogen vollständig aus. Anhand deiner Informationen kann sich Dein Trainer bestmöglich vorbereiten, um Dich telefonisch optimal zu betreuen.

STEP 2

Du erhältst eine Bestätigungsmail. Über den beigefügten Link gelangst Du zur  FITSEVENELEVEN APP und buchst nach dem erfolgreichen Login Deinen persönlichen Termin mit einem unserer Trainer (Filtereinstellung in der App: Filter – Standort – Headquarter).

STEP 3

Zum vereinbarten Termin wirst Du von Deinem Trainer angerufen. Ihr besprecht zusammen Deine Zielsetzung, die vorhandenen Trainingsmöglichkeiten und eventuelle Einschränkungen.

STEP 4

Im Anschluss an Euer Gespräch wird Dein Trainer ein auf Dich zugeschnittenes Trainingsprogramm erstellen, welches Du innerhalb weniger Stunden in Deiner App abrufen und sofort damit starten kannst.

Viel Spaß beim Training!

Dieses Angebot gilt exklusiv für bestehende FITSEVENELEVEN Mitglieder.


Schritt 1 von 5 - Alltagsbelastung

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